Curación de Trauma
(Curso en la terapia de trauma de orientación corporal)
El trauma es el resultado de un evento que es experimentado por nosotros como "demasiado", 'demasiado rapido', o de alguna manera abrumadora. Afecta a nuestro sistema nervioso y con frecuencia se manifiesta a través de síntomas corporales. Limita nuestra percepción y comportamiento en el mundo que nos rodea.
La curación requiere que la carga emocional y fisiológico que es inherente a la respuesta al evento traumático es lenta y paso a paso integrado por el cuerpo-mente, por lo que puede llegar a ser parte del flujo de vida normal.
En este curso se crea una conciencia de los recursos que están disponibles para nosotros y que nos ayudó a hacer frente a los traumas del pasado. A partir de ahí dejamos que nuestro cuerpo para completar sus respuestas instintivas y naturales a cualquier situación del pasado que experimentamos como "demasiado".
Trabajamos en pequeños pasos para que no habrá sensación de agobio. La relajación se hace posible sólo cuando tenemos la sensación y la capacidad de estar en control de nuestras respuestas.
En este curso se aprende:
- lo que es el trauma y cómo nos afecta
- para conectarse a nuestros Recursos interior y exterior y escuchar a las necesidades de nuestro cuerpo
- los pasos para la curación y cómo encontrar la autorregulación
El trabajo de curación del trauma conduce a una relajación profunda, una conciencia sutil de las necesidades de nuestro cuerpo y mente, y un fortalecimiento de nuestra capacidad para responder a la vida en lugar de ser forzado en una reacción inconsciente.