Healing Trauma

(Naturalmente nella terapia trauma orientamento corporeo)

Il trauma è il risultato di un evento che è vissuta da noi come ‘troppo’, 'troppo veloce', o in qualche modo schiacciante. Essa colpisce il nostro sistema nervoso e spesso si manifesta attraverso sintomi corporei. Essa limita la nostra percezione e comportamento nel mondo che ci circonda.

Guarigione richiede che la carica emotiva e fisiologica che è insita nella risposta all'evento traumatico è lentamente e passo-passo integrato dal corpo-mente, in modo che possa entrare a far parte del normale flusso di vita.

In questo corso si crea una consapevolezza delle risorse che sono a nostra disposizione e che ci ha aiutato a far fronte con trauma passato. Da lì permettiamo al nostro corpo per completare le sue risposte istintive e naturali ad ogni situazione del passato che abbiamo vissuto come ‘troppo’.

Noi lavoriamo a piccoli passi in modo che non vi sarà alcuna sensazione di essere sopraffatti. Relax diventa possibile solo quando abbiamo il senso e la capacità di essere in controllo delle nostre risposte.

In questo corso si impara:

• ciò che il trauma è e come ci riguarda
• per la connessione ai nostri le risorse interne ed esterne e ascoltare le esigenze del nostro corpo
• i passi per la guarigione e come trovare autoregolamentazione

Il lavoro di un trauma guarigione porta ad un profondo rilassamento, una sottile consapevolezza dei bisogni del nostro corpo e della mente, e un rafforzamento della nostra capacità di rispondere alla vita piuttosto che essere costretto in una reazione inconscia.