R: Una constelación familiar es un proceso en el que recreamos la estructura de la familia de una persona. Esto normalmente se hace en un grupo donde un participante elige a otros miembros del grupo para representar a miembros importantes de su familia – ya sea su familia de origen o su familia actual. Y elige a alguien que le represente a él. Aquellos miembros de la familia cuya vida personal fue inusualmente difícil de alguna manera – por ejemplo, aquellos que murieron jóvenes o que tenían una cierta minusvalía o que fueron separados de la familia por alguna razón-estos son los especialmente importantes.

El participante toma a cada miembro y lo sitúa en un lugar de la sala, y les deja de pie ahí interactuando entre ellos de acuerdo a lo que sienten en ese momento. No les indica ninguna postura especial de las manos ni del cuerpo, sólo les deja de pie. Luego se pregunta a cada persona que representa a un miembro de la familia cómo se siente. Lo que encontramos es que incluso sin conocer detalles sobre la persona a la que están supliendo, la energía de ese miembro de la familia está siendo representada de forma bastante precisa. Entonces lo que tenemos es un montaje de padres e hijos, hermanos y hermanas etc., delante de nosotros, pero lo que observamos de hecho es cómo las relaciones dentro del sistema familiar se han hecho de repente visibles para nosotros.

Ahora el terapeuta mueve a los representantes a distintas posiciones en relación con cada uno de los otros representantes y verifica con ellos dónde se encuentran más a gusto. Su objetivo es buscar un equilibrio natural dónde cada uno esté más relajado. También pide a cada persona que diga frases sencillas a cada cual para clarificar una relación entre ellos más saludable. Haciendo esto, él se mantiene en contacto cercano con cada uno y es guiado por la reacción inmediata que recibe de cada uno de ellos.

El entendimiento que hay detrás de esta manera de trabajar es que, en un sistema familiar, cada miembro tiene el mismo derecho de pertenecer y de ser reconocido como tal. Si esto no les ha ocurrido en el pasado a determinados miembros de la familia, entonces frecuentemente los actuales miembros de la familia cargan con el peso de ese desequilibrio. Por ejemplo, si el padre de tu madre falleció cuando tu madre todavía era una niña, puede haber sido muy doloroso para ella sobrellevar completamente la muerte de su padre. En este caso, tú, Como tu madre que @, puedes estar representando a este padre olvidado. Uno diría que el sistema está tratando de completarse a sí mismo, aunque no sea “justo” para el recién llegado y eso cree una carga de por vida para él. Los niños de esta manera se ven enredados con sus ancestros sin saberlo.

PAG: ¿ Como si la madre pusiera las expectativas que tenía de su padre ausente sobre su hij@?

R: Sí, pero no es una expectativa consciente, pasa inconscientemente. Ni los padres ni los hijos tienen ni voz ni voto en esto. Se podría llamar la “consciencia familiar”. Es como una ley que opera sin saberlo dentro de la familia.

PAG: Esto es muy interesante. ¿Cuándo empezó a trabajar con esta técnica y por qué?

R: Empecé utilizando estos nuevos métodos en 1997 en mis otros grupos de terapia y en cursos de “asesoramiento”. Pero quedé rápidamente impresionado por lo que los participantes sacaban con esta manera de entender el sistema familiar y entonces empecé a hacer grupos únicamente de Constelaciones Familiares. Había oído hablar de Constelaciones Familiares bastante tiempo atrás pero no me interesé hasta que participé yo mismo en un grupo.

Recuerdo que siempre había tenido el sentimiento de querer librarme de mi propia familia y nunca me interesaron realmente mis antepasados. Más tarde, noté una cierta negación en mi mismo, una arrogancia en relación a ellos, y empecé a fijarme más en lo que Osho de hecho quiere decir cuando habla de “amarme a mi mismo”. Amarme a mi mismo incluía amar a mis padres y a sus padres – amar a todos los que estuvieron aquí antes que yo, y que hicieron posible que yo viniera a esta vida. Para mí este trabajo está muy conectado con decirle un “Sí” básico a la vida y a mi mismo.

No puedes añadirte ni quitarte nada de ti mismo, y de la misma manera, no puedes añadir ni quitar nada de tus padres. Sólo puedes recibir la energía de tus padres – lo que llamamos “tomar” a los padres. Tomas a tus padres con profundo respeto y gratitud. Y así, sin intentar ir más allá, te encuentras a ti mismo más allá-más allá de tu propia familia.

PAG: ¿Puede dar un ejemplo de lo que pasa de hecho en una sesión de Constelaciones Familiares?

R: Sí. Pongamos que un hombre joven ha seleccionado representantes que hagan de su padre, su madre, su hermana y él mismo, y los ha colocado en la sala de manera que todos miran hacia la misma dirección. Esto indica normalmente que alguien de su familia ha sido olvidado o excluido. Cuando pregunto sobre acontecimientos importantes que ocurrieron en esta familia, la persona puede decir: ” Oh, sí, de hecho tengo un hermano mayor que murió al poco de nacer. Nunca hablamos de él.” Cuando entonces escogemos un representante para este hermano muerto y lo colocamos justo en frente de los demás, todos pueden sentir un gran alivio de que esta persona que antes faltaba ahora se encuentre en la imagen. Si los padres no han manejado realmente la pena de perder a su hijo, entonces alguno de sus otros hijos – nuestro hombre joven, nuestro cliente, por ejemplo – puede estar representándole en la familia. Podría estar en peligro de ponerse enfermo o incluso de morir. Pero al traer a este niño olvidado a la imagen, podemos resolver una identificación de este tipo y encontrar el lugar idóneo para este niño en el sistema familiar.

Otro ejemplo común podría ser el de un hombre que se casa por segunda vez después de haber dejado a su anterior mujer de una manera no muy resuelta y quizá un poco injusta. Si ahora tiene hijas de su nuevo matrimonio, es probable que una de sus hijas represente a su anterior pareja y se comporte con él con rabia y como una pareja traicionada más que como su hija. Cuando esto se hace evidente en una constelación, podemos ver si nuestro cliente está dispuesto a reconocer a su anterior pareja y a aceptar su culpa y su responsabilidad. Esto aliviaría mucho a su hija y entonces podría actuar con él como una hija con su padre.

Como puede ver, son normalmente los niños o los recién llegados los que acarrean las consecuencias de lo que no fue bien manejado en el pasado.Por amor inconsciente – que a veces llamamos amor “ciego”- y por su deseo de pertenecer al sistema familiar, llevan a cabo un destino que no es el suyo y sufren las consecuencias. Obviamente, no pueden aliviar a nadie de su culpa o sufrimiento, entonces el sufrimiento simplemente se multiplica y pasa a otra generación. En Constelaciones Familiares, sacamos todo esto a la luz y pedimos a cada uno que acepte las consecuencias de sus acciones.

PAG: ¿ Qué tipo de persona elige hacer este trabajo?

R: Cualquiera que está interesado en comprender sus condicionamientos – por qué se comporta de determinada forma – y que tiene el coraje de afrontar la realidad, lo que a veces puede ser doloroso. Así, este trabajo es para gente que quiere empezar a mirarse más de cerca y también para aquellos que ya se han mirado mucho. Da una nueva dimensión a la visión de uno porque va más allá del punto de vista personal, incluye la dimensión colectiva o sistémica.

PAG:¿ Conceptos como tener “honor” y “respeto” hacia la familia crean algún problema?

R: Mucha gente confunde el significado de estas cosas. “Respetar” a tu padre no significa que tienes que seguirle o hacer lo que él dice. Respetar de esta forma significa estar agradecido por el hecho de que tus padres te han dado la vida, no tiene nada que ver con la personalidad que tienen. Es una manera de inclinarse ante la existencia misma, un acto de reverencia ante el hecho de que es a través de estas personas como la vida ha llegado a ti. Es un acto espiritual esencialmente, y va más allá de la dimensión psicológica. De esta manera, puedo honrar a mis padres y aún así desobedecerles. De hecho, honrar significa tomar lo que recibiste de tu padre y de tu madre y luego ser creativo con ello a tu manera.

Uno tiene que crecer más allá de sus propios padres. Mucha gente sigue lo que sus padres les piden o hacen lo que sus padres les dicen que hagan, pero esto no quiere decir que les respeten. Muy a menudo, les siguen por miedo y reprimen su odio hacia ellos. Y la gente que va enfáticamente en contra de sus padres no lo hace mucho mejor. Están reaccionando contra ellos, lo que quiere decir que siguen pillados por ellos pero de una manera negativa. La rebelión se ha de hacer con un profundo respeto y amor.

PAG: ¿ Cómo ve que este trabajo conecte con un tipo de terapia más primal, que le es más familiar a la gente?

R: Esto está relacionado con lo que acabo de estar hablando. De alguna forma, el trabajo primal es un primer paso: si hemos estado muy reprimidos, tenemos que sacar todas nuestras energías suprimidas, toda la rabia – todas las arañas y las cucarachas de nuestro inconsciente. Esto tiene un efecto limpiador tanto en el cuerpo como en la mente. El trabajo primal es bueno para esto. Te ayuda a mover tu energía y los padres son una buena excusa para sacar eso porque todos hemos experimentado sufrimiento en nuestra familia de una manera u otra, y a todos nos gustaría cargarle con la responsabilidad a otro, esto es parte de nuestra inconsciencia. Al principio está bien y tenemos que hacerlo aunque solo sea para liberar nuestras energías. Pero cuando hemos hecho suficiente de eso, y hemos cambiado lo que es accesible desde la superficie de nuestro inconsciente de esa manera, entonces es el momento de dar otro paso. Esto es para entender la manera en que somos nuestros padres. No somos islas separadas; ¡nadie nos preguntó nunca qué padres queríamos y nunca podremos crear un nuevo par para nosotros! Estamos profundamente conectados a nuestro pasado, como un árbol está conectado a sus raíces. No podemos ignorar esto.

PAG: ¿ Piensa que las Constelaciones Familiares son particularmente buenas en afrontar algún tipo específico de problema? ¿Y, si es así, cuál?

R: La nueva idea ( visión) que ha aportado Constelaciones Familiares es la manera en la que muestra cuántos de nuestros problemas tienen causas sistémicas y no pueden ser entendidos únicamente en un contexto individual. Tenemos que incluir a la familia, a nuestros ancestros, nuestra cultura – la dimensión colectiva. Bert Hellinger, que es quien originó este trabajo, trabaja mucho con enfermos terminales y ha mostrado los enredos sistémicos que llevan a determinadas enfermedades.

Hasta cierto punto todos tenemos enredos. Constelaciones Familiares es especialmente útil cuando nos enteramos de estos hechos que causan enredos en la familia – una muerte inusual o una enfermedad de un miembro de la familia, por ejemplo.

PAG: ¿ Cómo se relaciona este trabajo con la meditación? ¿ Qué es diferente cuando se utiliza este trabajo en el contexto de las enseñanzas espirituales de Osho*?

R: Como todas las terapias, ayuda a aclarar la mente de conflictos. Como dice Osho, es más fácil entrar a la meditación si tu mente está relajada que si estás cargado de conflictos. Para mí, este trabajo no está tratando de cambiar o arreglar nada, ni estamos intentando sanar a la persona en el sentido normal de la palabra, es más un estar conectado con un sentimiento de ” Sí” a la vida – la vida tal como es aquí y ahora. Y eso es de lo que va la meditación. Sólo quiere sacar algo a la luz y a tu consciencia confiando en que eso pueda a la larga cambiar la manera en que vives tu vida – sin ninguna lucha o esfuerzo, sin “hacer” en el sentido normal de la palabra.

Pero por supuesto, esto es sólo un método. Lo que realmente cuenta es la comprensión de la persona que utiliza este método. Un terapeuta de Osho es básicamente un meditador. Su interés está en preparar el camino de la persona para que ésta entre más fácilmente en la meditación. La técnica de Constelaciones Familiares es muy simple y cualquiera puede aprender sus herramientas básicas. Pero mucha gente empieza a usar esta técnica sin estar ducho en meditación. Y el cómo se utiliza la técnica hace la diferencia. Un terapeuta ordinario puede encontrarse satisfecho si el cliente siente un cierto alivio momentáneo, pero un terapeuta de Osho dejará claro que eso es sólo el principio. Creará o reforzará el interés del cliente en la meditación, no sólo para que tenga una mente en paz, sino para que encuentre algo más allá de la mente misma.

PAG: ¿ Sería una sesión de Constelaciones familiares suficiente?

R: Normalmente haces una constelación, como mucho una constelación para tu familia actual ( la relación de este momento) y una para tu familia de origen. Luego dejas que lo que sea que hayas visto haga su trabajo en ti durante tu meditación. A veces, salen nuevos hechos que no conocías antes, entonces puedes volver a mirar y puedes encontrar una capa más profunda. Pero no es como otras terapias en las que ves a tu terapeuta cada semana. En Constelaciones Familiares ves algo y sigues tu camino, confiando en tus propios movimientos y cambios internos. Puedes hacer este trabajo en una sesión individual o en un grupo. Es más fácil en un grupo porque puedes utilizar a otros participantes del grupo para que hagan de los miembros de tu familia. En una sesión individual funciona un poco distinto: el terapeuta tiene que utilizar cosas como cojines o zapatos que hagan de miembros de la familia y le hace al cliente experimentar en las distintas posiciones él mismo.

PAG: ¿ Por qué piensa que este trabajo ha tenido tanto éxito entre la gente?

R: Creo que había llegado el momento para este descubrimiento. En el mundo y de la manera en que vivimos, estamos cada vez más viendo que no somos individuos aislados, sino una parte de muchos sistemas y cada vez más y más complejos. Nuestras decisiones y actos han de ser entendidos en un contexto; lo que puede ser apropiado en un sistema puede no serlo en otro. Pienso que la gente está experimentando los conflictos derivados de esta mayor complejidad de la vida más que nunca. Entonces, había una necesidad de dar claridad y comprensión sobre un cierto orden sistémico que está en su mayor parte operando a un nivel muy subconsciente. La familia es el primero y más básico sistema que nos encontramos en la vida ( y algunas de sus leyes operantes pueden ser aplicadas también a otros sistemas relacionales, como grupos de trabajo, organizaciones e incluso grupos étnicos). Y por supuesto, los principios de este trabajo son muy fáciles de entender para cualquier persona, no tiene que haber hecho mucho trabajo sobre sí misma. Añade un nuevo aspecto a la terapia y puede ayudar a levantar puentes entre la terapia y la meditación.

PAG: Gracias por esta conversación.

R: De nada. Un placer.